<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tasty Art &#187; indiška</title>
	<atom:link href="http://www.tastyart.lt/tag/indiska/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.tastyart.lt</link>
	<description>Food &#38; Lifestyle</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 10:47:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Saturday dinner: Chicken curry with cashew nuts</title>
		<link>http://www.tastyart.lt/2011/10/saturday-dinner-chicken-curry-with-cashew-nuts/</link>
		<comments>http://www.tastyart.lt/2011/10/saturday-dinner-chicken-curry-with-cashew-nuts/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Oct 2011 08:21:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Brigita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Paukštiena]]></category>
		<category><![CDATA[Recipes in English]]></category>
		<category><![CDATA[anakardžių riešutai]]></category>
		<category><![CDATA[idėja pietums]]></category>
		<category><![CDATA[in english]]></category>
		<category><![CDATA[indiška]]></category>
		<category><![CDATA[karis]]></category>
		<category><![CDATA[pomidorai]]></category>
		<category><![CDATA[rytietiška]]></category>
		<category><![CDATA[sveikas maistas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tastyart.lt/?p=3915</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://www.tastyart.lt/2011/10/saturday-dinner-chicken-curry-with-cashew-nuts/"><img align="left" hspace="5" width="200" src="http://farm7.static.flickr.com/6219/6244250467_a200619a69_o.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="" /></a>What I love about home food the most, is that it makes me feel somehow peaceful within. When you hear all those pots bubbling, feel the oven, giving you warm on the cold autumn day, when you wear a silly apron and dance, listening to that vintage song on the radio. I love cooking, when [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>What I love about home food the most, is that it makes me feel somehow peaceful within. When you hear all those pots bubbling, feel the oven, giving you warm on the cold autumn day, when you wear a silly apron and dance, listening to that <a href="http://www.youtube.com/watch?v=sJ2gyZLwLn8" target="_blank"><em>vintage song on the radio</em></a>. I love cooking, when it is raining outside — at that moment I feel so grateful that I have tiny kitchen where I can spend hours after hours.</p>
<p><img src="http://farm7.static.flickr.com/6219/6244250467_a200619a69_o.jpg" alt="" width="700" height="473" /><span id="more-3915"></span>I love baking in winter, when street lights auspiciously sparkles through the window, illuminating all the falling snowflakes. And when I take a hot apple cake with a tempting smell and carry it with all my heart to friend&#8217;s home, decorated with my favorite pinkish ribbons. No matter what it is: a stew, a tin with ginger cookies, a trendy chocolate cake or a simple Indian curry — it gives so much joy and sparkle to a routine. And if you do have enough wisdom to notice that, you can cherish your every little day and every hour spent in the kitchen with a pinch of happiness.</p>
<p>This Indian chicken curry is one of my favorites! It is quite light, spicy, and very tasty. Now I am making it from the glance and I am feeling pretty much free when it comes to combining spices and experimenting with them. If you want to make it a bit more spicy, you can add fresh chilies to the marinate. Indians usually eat very spicy food, and another thing — they usually eat it with hands. Yup, even chicken curry. Of course you don&#8217;t need to repeat it.</p>
<p><img src="http://farm7.static.flickr.com/6226/6244250649_71b0394338_o.jpg" alt="" width="700" height="483" /></p>
<blockquote><p><strong>Indian chicken curry with cashews </strong></p>
<p><strong>Timing:</strong> 35 min. prepare + marinate<br />
<strong>Porcijos:</strong> 4</p>
<p><strong>Ingredients:</strong><br />
• 0.5 kg chicken fillets (<em>senza pelle</em>)<br />
• approximately 2 cups of kefir (or Greek yogurt)<br />
• approximately  1 1/2 cup of tomato puree<em></em><br />
• extra virgin olive oil<br />
• Ghee butter (<em>frying</em>)<br />
• 1 big white onion<br />
• 2 garlic cloves<br />
• approximately 70-80 g of cashew nuts<br />
• salt and pepper</p>
<p>• 200 g of rise (<em>boiled, for serving</em>)</p>
<p>Spices:<br />
• curry powder<br />
• cumin<br />
• cinnamon<br />
• chili pepper powder<br />
• ginger powder</p>
<p><strong>A little note:</strong> My homemade tomato puree was with <em>pomodorini</em> (cherry tomatoes) if your is without — you can add some.</p>
<p>1. It&#8217;s best to marinate chicken through the whole night, but few hours would also work out. Cut fillets into small cubes and put into a bigger bowl. Rub in pepper and salt, add some olive oil. Then add kefir (usually can find it in German stores) or use can substitute it with Greek yogurt or something familiar.</p>
<p>2. Then, add spices: tablespoon of curry, 2 teaspoons of cumin, pinch of cinnamon, pinch of chili and about 1 teaspoon of ginger. Then add half cup of tomato puree and mix everything carefully. Cover with a plastic food wrap and place into the fridge.</p>
<p>3. Next day, or after few hours, you can take marinate from the fridge. Finally chop onion and garlic. Heat a tablespoon of Ghee in a pan and fry garlic with onion. Then add cashew nuts and fry for another 2-3 minutes. Add the whole chicken with marinate and another cup of tomato puree. Mix everything, do not cover and let cook for approximately 20 minutes, until chicken is ready and soft. Notice that cashew nuts also becomes softer. Serve curry with boiled rice and enjoy!</p></blockquote>
<p>Ne kartą pastebėjau, jog namuose gaminant maistą jaučiu viduje kažkokią nepaaiškinamą taikos jausmą. Kai girdi visus tuos verdančius ir burbuliuojančius puodus, arba mėgaujiesi šiluma, sklindančia iš orkaitės žvarbią žiemos dieną&#8230; Arba kai šoki, vilkint keistą prijuostę, pagal <a href="http://www.youtube.com/watch?v=sJ2gyZLwLn8" target="_blank">vintažinę dainą</a>, kuria netyčia pradeda groti radijas. Man patinka gaminti maistą, kai lauke lyja. Tada jaučiuosi tokia dėkinga, jog turiu mažą virtuvę, kurioje galiu praleisti valandų valandas, jei reikia. O ką jau kalbėti apie kepimą žiemą! Kai gatvių žibintai paslaptingai žybsi tamsoje, nušviesdami krintančias snaiges. Ir kai ištraukiu iš okaitės kątik iškeptą, karštą obuolių pyragą, kurį aprišusi rausvais kaspinėliais, su džiaugsmu nešu draugams. Nesvarbu, ar tai būtų troškinys, ar skarda su imbieriniais sausainėliais, ar prabangus šokoladinis tortas, ar paprastas indiškas karis — visa tai gali suteikti tiek žavesio įprastai rutinai. Ir jeigu širdyje yra pakankamai išmities, jog tai pastebėtum, gali džiaugtis kiekvieną dieną tomis valandomis, jaukiai praleistomis virtuvėje.</p>
<p>Indiškas vištienos karis yra vienas iš mano mėgstamiausių! Jis kiek aitrus, lengvai virškinamas ir labai skanus. Dabar jau gaminu jį iš akies ir jaučiuosi laisva, galėdama eksperimentuoti su prieskoniais kiek tik širdis geidžia. Jeigu norite, kad jis būtų dar aštresnis, galite naudoti aitriąsias paprikas. Indai dažniausiai valgo labai aštrų maistą ir negana to — jie valgo rankomis. <em>Mhm</em>, net ir tokį vištienos karį. Žinoma jums šito atkartoti nereikia :)</p>
<blockquote><p><strong>Indiškas vištienos karis su anakardžių riešutais</strong></p>
<p><strong>Trukmė:</strong> 35 min. ruošti + marinavimas<br />
<strong>Porcijos:</strong> 4</p>
<p><strong>Reikia:</strong><br />
• 0.5 kg vištienos filė be odelių<br />
• maždaug 2 stiklinių kefyro<br />
• maždaug stiklinė su puse pomidorų tyrės<br />
• tyro alyvuogių aliejaus<br />
• Ghee sviesto (kepimui)<br />
• 1 didelio baltojo svogūno<br />
• 2 česnako skiltelių<br />
• apie 70-80 g anakardžių riešutų<br />
• druskos, pipirų</p>
<p>• apie 200 g ryžių (<em>virtų, patiekimui</em>)</p>
<p>Prieskonių:<br />
• kario miltelių<br />
• džiovintų kuminų<br />
• cinamono<br />
• aitriosios paprikos<br />
• malto imbiero</p>
<p><strong>Pastaba:</strong> Manoji pomidorų tyrė buvo su slyviniais pomidoriukais, jei jūsų be — galite jų pridėti papildomai.</p>
<p>1. Vištieną geriausi palikti marinuotis per naktį, tačiau jeigu nėra tokios galimybės, užteks ir valandos, kitos. Tai gi, filė nuplaukite, supjaustykite norimo dydžio kubeliais ir sudėkite į dubenį. Užberkite pipirų, druskos ir gerai įtrinkite į mėsą. Lengvai apšlakstykite aliejumi. Tada supilkite kefyro, kad apsemtų. Išeina maždaug dvi stiklinės, ber žiūrėkite pagal situaciją.</p>
<p>2. Į marinatą dosniai įberkite kario miltelių, žiupsnį kuminų, imbiero, cinamono, aitriosios paprikos miltelių, išmaišykite. Įpilkite pusę stiklinės pomidorų tyrės ir viską dar kartą  atsargiai išmaišykite. Uždenkite indą maistine plėvele ir pastatykite į šaldytuvą marinuotis.</p>
<p>3. Kitą dieną arba po kelių valandų, galite išimti marinatą iš šaldytuvo. Tada, smulkiai supjaustykite svogūną bei česnaką. Keptuvėje įkaitinkite gabalėlį Ghee, kuriame apkepinkite svogūną su česnaku, o tada suberkite riešutus, žiupsnį cinamono ir dar pakepinkite kelias minutes. Galite supilti visą marinątą ir dar likusią pomidorų tyrę. Išmaišykite ir leiskite vištienai troškintis apie 20 min. (uždengti nereikia), kol vištiena iškeps ir tars minkšta, taip pat suminkštės ir riešutukai. Karį patiekite su virtais rytietiškais ryžiais. Skanaus!</p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tastyart.lt/2011/10/saturday-dinner-chicken-curry-with-cashew-nuts/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skrudinti avinžirniai su indiškais prieskoniais</title>
		<link>http://www.tastyart.lt/2011/03/kepti-avinzirniai/</link>
		<comments>http://www.tastyart.lt/2011/03/kepti-avinzirniai/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Mar 2011 09:49:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Brigita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Užkandžiai]]></category>
		<category><![CDATA[avinžirniai]]></category>
		<category><![CDATA[indiška]]></category>
		<category><![CDATA[karis]]></category>
		<category><![CDATA[prieskoniai]]></category>
		<category><![CDATA[video receptas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tastyart.lt/?p=3452</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://www.tastyart.lt/2011/03/kepti-avinzirniai/"><img align="left" hspace="5" width="200" src="http://farm6.static.flickr.com/5178/5517158478_d638932099_o.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="skrudinti avinzirniai" /></a>Šiandien esu pakviesta pietų pas vieną šeimą, o kadangi eiti į svečius be lauktuvių man labai sunku, norėjau atsinešti ką nors. Šįkart ilgai galvos sukti nereikėjo. Jau seniai norėjau išbandyti skrudintus avinžirnius su prieskoniais, bet kažkaip neprisiruošdavau. O iš tiesų jie taip nesudėtingai paruošiami! Jeigu pabandysite ir jums patiks, tikiu, kad greitai tai taps populiariu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img alt="" src="http://www.tastyart.lt/wp-content/uploads/wp-post-thumbnail/_ORZJj.jpg" class="wppt_float_left" /><p>Šiandien esu pakviesta pietų pas vieną šeimą, o kadangi eiti į svečius be lauktuvių man labai sunku, norėjau atsinešti ką nors. Šįkart ilgai galvos sukti nereikėjo. Jau seniai norėjau išbandyti skrudintus avinžirnius su prieskoniais, bet kažkaip neprisiruošdavau.<span id="more-3452"></span> O iš tiesų jie taip nesudėtingai paruošiami! Jeigu pabandysite ir jums patiks, tikiu, kad greitai tai taps populiariu ir sveiku šeimos užkandžiu.</p>
<p><img class="alignnone" title="skrudinti avinzirniai" src="http://farm6.static.flickr.com/5178/5517158478_d638932099_o.jpg" alt="" width="600" height="400" /><!--more-->Pastaruoju metu atradau daugybę dalykų kurie teikia džiaugsmą. Jaučiu kaip viskas keičiasi. Nesulaukiu kai pagaliau sniegas nustos negailestingai kristi iš dangaus, žydės žibutės, o rytai ir vakarai kvepės pavasariu ir glostys širdį džiaugsmu. Jau dabar dienos tarsi transformuojasi, teikia daugiau džiaugsmo, ramybės ir bėga sau nerūpestingai, primindamos, kad geriausi dalykai gyvenime yra patys papasčiausi, patys kukliausi.</p>
<p>Jeigu pirmą kartą gaminsite avinžirnius arba apskritai nesatę gaminę kažko panašaus, galite užmesti akį į trumpą video.﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿</p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p><strong>Skrudinti avinžirniai su indiškais prieskoniais</strong></p>
<p><strong>Trukmė:</strong> apie 45 min.<br />
<strong> Porcijos: </strong>lėkštė <em>(žr. nuotr.)</em></p>
<p><strong>Reikia:</strong><br />
• stiklinę avinžirnių užmerkti išbrinkti per naktį<br />
• šlakelio tyro alyvų ar riešutų aliejaus<br />
• žiupsnio kumino sėklų<br />
• žiupsnio indiško kario miltelių<br />
• žiupsnelio aitriosios paprikos<br />
• šviežiai maltų juodųjų pipirų<br />
• druskos</p>
<p>1. Įkaitinkite orkaitę iki 200°C temperatūros. Išbrinkusius avinžirnius gerai nusausinkite (tam geriausia naudoti virtuvinį rankšluostį) ir sudėkite į kokį nors indą.</p>
<p>2. Iškart suberkite visus prieskonius, įpilkite šlakelį aliejaus ir gerai išmaišykite su avinžirniais.</p>
<p>3. Skardą išklokite kepimo popieriumi ir ant viršaus suberkite avinžirnius, kad neužliptų vienas ant kito. Pašaukite į jau įkaitusią orkaitę ir kepkite apie 35 min., porą kartų atidarydami orkaitę ir pamaišydami ar pakratydami skardą. Viskas! Išimkite ir ragaukite. Labai tiks vietoje popkorno žiūrint kokį nors bolivudinį filmą.</p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tastyart.lt/2011/03/kepti-avinzirniai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kepti ryžiai su traškiom daržovėm</title>
		<link>http://www.tastyart.lt/2011/02/kepti-ryziai-su-traskiom-darzovem/</link>
		<comments>http://www.tastyart.lt/2011/02/kepti-ryziai-su-traskiom-darzovem/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Feb 2011 12:21:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Brigita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Garnyrai]]></category>
		<category><![CDATA[Risotto]]></category>
		<category><![CDATA[daržovės]]></category>
		<category><![CDATA[grietinė]]></category>
		<category><![CDATA[idėja pietums]]></category>
		<category><![CDATA[indiška]]></category>
		<category><![CDATA[karis]]></category>
		<category><![CDATA[paprasta]]></category>
		<category><![CDATA[ryžiai]]></category>
		<category><![CDATA[sveika]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tastyart.lt/?p=3403</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://www.tastyart.lt/2011/02/kepti-ryziai-su-traskiom-darzovem/"><img align="left" hspace="5" width="200" src="http://farm6.static.flickr.com/5020/5467601439_5b858c618a_o.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="" /></a>Visai neseniai man atrodė, jog visas pasaulis buvo nusistatęs prieš mane. Na, ne prieš mane, o apskritai. Tada erzindavo viskas, kas yra pikta, negera, nešvaru, bereikšmiška. Priežasčių nesidžiaugti buvo galima atrasti ant kiekvieno kampo. Tada vaikštinėjau kažkur prekybos centre po indų skyrių ir pagalvojau sau: &#8220;Na ir gerai, gyvensiu su šituo tamsos debesiu man virš [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img alt="" src="http://www.tastyart.lt/wp-content/uploads/wp-post-thumbnail/_g0Y2y.jpg" class="wppt_float_left" /><p>Visai neseniai man atrodė, jog visas pasaulis buvo nusistatęs prieš mane. Na, ne prieš mane, o apskritai. Tada erzindavo viskas, kas yra pikta, negera, nešvaru, bereikšmiška. Priežasčių nesidžiaugti buvo galima atrasti ant kiekvieno kampo. <span id="more-3403"></span>Tada vaikštinėjau kažkur prekybos centre po indų skyrių ir pagalvojau sau: &#8220;Na ir gerai, gyvensiu su šituo tamsos debesiu man virš galvos, jei jau taip lemta&#8221;. Tada, iškart po šios minties, kilstelėjau akis &#8211; vitrinoje stūksojo keptuvė, puodas ar dar kažkas, ant ko etiketės buvo parašyta: <strong>&#8220;Enjoy Your Life&#8221;</strong> (liet. <em>Džiaukis gyvenimu</em>).</p>
<p>Nusprendžiau paklausyt puodo/leptuvės/puodelio ar dar ten kažko, ant ko buvo ši frazė. Ir tik tada pamaniau, jog galbūt džiaugsmas iš tiesųs yra mūsų pačių pasirinkimas. Ir kai mes atsigręžiame į tai kas tikra ir amžina &#8211; spinduliuojame šviesą, kuri net apakina prieš tai kas neteisinga, kas liūdina ar tiesiog yra nereikšminga. Galbūt kokie vieną ar kitą akimirką esame, tokį ir pasaulį tada matome.</p>
<p><img class="alignnone" src="http://farm6.static.flickr.com/5020/5467601439_5b858c618a_o.jpg" alt="" width="600" height="827" /><!--more--></p>
<blockquote><p><strong>Trukmė:</strong> 45-50 min.<br />
<strong> Porcijos:</strong> 4</p>
<p><strong>Reikia:</strong><br />
• stiklinės ilgagrūdžių ryžių<br />
• vieno didelio svogūno<br />
• 1/2 cukinijos<br />
• 1/2 raudonosios paprikos<br />
• 2 didelių morkų<br />
• 1 nedidelio brokolio<br />
• 1 didelio kiaušinio<br />
• šlakelio alyvų aliejaus<br />
• 100 g gietinės arba kefyro<br />
• kario miltelių<br />
• šviežiai matų juodųjų pipirų<br />
• druskos (<em>pagal skonį</em>)</p>
<p>1. Ryžius išvirkite pasūdytame vandenyje. Daržoves švariai nuplaukite. Morkas nuskuskite. Morkas, cukiniją bei papriką supjaustykite nedideliais kubeliais, brokolius atskirkite, o svogūną susmulkinkite.</p>
<p>2. Ketuvėje įkaitinkite šlakelį alyvų aliejaus ir įmuškite kiaušinį, apkepinkite jį susmulkindami mentele. Sudėkite ir apkepinkite visas daržoves, kol morkos suminkštės šiek tiek. Pagardinkite druska ir pipirais.</p>
<p>3. Supilkite išvirtus ryžius, įberkite kario prieskonių (<em>aš tai šitų nepagailiu</em>), įpilkite kefyro arba grietinės ir viską išmaišykite. pakaitinkite ant ugnies dar bent dešimt minučių. Paragaukite, ar nieko netrūksta ir patiekite ant stalo. Jei norite, galite dar apibarstyt sezamo sėklomis, skanaus! :)</p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tastyart.lt/2011/02/kepti-ryziai-su-traskiom-darzovem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jogurtinis vištienos karis su morkomis</title>
		<link>http://www.tastyart.lt/2010/06/jogurtinis-vistienos-karis-su-morkomis/</link>
		<comments>http://www.tastyart.lt/2010/06/jogurtinis-vistienos-karis-su-morkomis/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Jun 2010 14:13:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Brigita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Antrieji patiekalai]]></category>
		<category><![CDATA[Paukštiena]]></category>
		<category><![CDATA[Troškiniai]]></category>
		<category><![CDATA[30 min.]]></category>
		<category><![CDATA[idėja pietums]]></category>
		<category><![CDATA[indiška]]></category>
		<category><![CDATA[jogurtas]]></category>
		<category><![CDATA[karis]]></category>
		<category><![CDATA[morkos]]></category>
		<category><![CDATA[prieskoniai]]></category>
		<category><![CDATA[vakarienė]]></category>
		<category><![CDATA[vištiena]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tastyart.lt/?p=3003</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://www.tastyart.lt/2010/06/jogurtinis-vistienos-karis-su-morkomis/"><img align="left" hspace="5" width="200" src="http://farm5.static.flickr.com/4078/4735125299_1538542b55_o.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Barcelona" /></a>Man labai lengva atprasti, lengva ir apsiprasti. Nesudėtinga viską išmesti ir iškeliauti į pasaulį laimės ieškoti. Taip ir nusprendžiau padaryti, kai filmas jau buvo sukurtas, diplominis apgintas, o Vilniuje neturėjau daug prisirišimų. Nusprendžiau susikrauti lagaminą ir išvykti. Viskas gali būti labai paprasta, kai vyksta spontaniškai be jokių apgalvojimų. Kartais man atrodo, kuo ilgiau galvoji ir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img alt="" src="http://www.tastyart.lt/wp-content/uploads/wp-post-thumbnail/_O7F32.jpg" class="wppt_float_left" /><p>Man labai lengva atprasti, lengva ir apsiprasti. Nesudėtinga viską išmesti ir iškeliauti į pasaulį laimės ieškoti. Taip ir nusprendžiau padaryti, kai filmas jau buvo sukurtas, diplominis apgintas, o Vilniuje neturėjau daug prisirišimų. Nusprendžiau susikrauti lagaminą ir išvykti. <span id="more-3003"></span>Viskas gali būti labai paprasta, kai vyksta spontaniškai be jokių apgalvojimų. Kartais man atrodo, kuo ilgiau galvoji ir planuoji, tuo labiau tolsti nuo tikslo. Reikia <em>imti ir daryti</em>. Dar tada, kai širdis dega entuziazmu&#8230;</p>
<p><img class="alignnone" title="Barcelona" src="http://farm5.static.flickr.com/4078/4735125299_1538542b55_o.jpg" alt="" width="600" height="400" /></p>
<p>Dar neseniai grožėjausi <em>Catalunya</em> ir Barcelonos didybe suprasdama, kodėl tai vienas lankomiausių miestų Europoje, tačiau nusprendžiau, kad mano širdis vis dėlto traukia link Italijos. Todėl jau greitai krausiuosi lagaminą, mojuosiu Vilniui ir išvyksiu ieškoti laimės. Nežinau, kaip bus su Tasty Art, todėl nusprendžiau jus įspėti, jei pastebėsite, kad įrašai nebe atsiranda, žinokite, kad išmečiau kompiuterį ir, užuot sėdėjusi <em>Facebooke</em>, kepu <em>ciabatta</em>, gaminu <em>caprese </em>salotas 20-čiai žmonių arba tiesiog guliu po apelsinmedžiu ir mėgaujuosi saulėta ramybe.</p>
<p>Kitame įraše plačiau papasakosiu apie Kataloniją ir, be abejo, jų maistą, o šįkart noriu pasigirti, kad po kelionių į mano širdį ir vėl beldžiasi maisto gaminimo įkvėpimas. Akyse kurį laiką stūksojo indiškas vištienos <em>karis</em> (tokių Ispanijoje rasti sunkoka), todėl grįžusi, čiupau puodą, keptuvę ir ėmiausi serviruoti stalą balkone&#8230;</p>
<p><img class="alignnone" title="vistienos karis su morkomis" src="http://farm5.static.flickr.com/4081/4735125495_5765488edc_o.jpg" alt="" width="600" height="756" /></p>
<blockquote><p><strong>Trukmė:</strong> 15 min. ruošti, apie 20 min. troškinti<br />
<strong>Porcijos: </strong>4</p>
<p><strong>Reikia:</strong><br />
• apie 400 g vištienos filė be odelių<br />
• 1 didelio svogūno<br />
• 3 nemažų morkų<br />
• 4 vid. česnako skiltelių<br />
• apie 250 g natūralaus jogurto (be cukraus)<br />
• šlakelio natūralaus alyvuogių aliejaus<br />
• vištienos sultinio (ryžiams virti)<br />
• 250 g Jasmine arba Basmati ryžių</p>
<p><em>Prieskonių prieskonėlių:*</em><br />
• 1 nubraukto a.š. ciberžolės<br />
• žiupsnelio kumino<br />
• žiupsnelio ožragės<br />
• 1-2 a.š. maltos saldžiosios paprikos<br />
• 1 a.š. aitriosios paprikos<br />
• 1/2 a.š. maltos kalendros<br />
• žiupsnio malto cinamono<br />
• šviežiai maltų juodųjų pipirų<br />
• žiupsnelio druskos</p>
<p><strong>*Nepopuliariųjų prieskonių</strong> (ciberžolės, ožragės ir pan.) perku specializuotose parduotuvėse. Jeigu tingėsite traukti link tokios, o baisiai norėsis troškinio, galite visą šį nurodytą prieskonių rinkinį tieisog pakeisti paprastais kario milteliais, dar pridėdami kumino ar įprastų kmynų. Taip, skonis nukentės, bet kartais galima ir taip. Indiški patiekalai man patinka tuo, kad čia prieskoniais stipriai improvizuojama, todėl jausčiausi baisiai nejaukiai, jei spintelėse būtų vos kelių rūšių prieskoniai. Be to, kartais prieskoniais galia taip sužaisti, kad nebereikės nei druskos, nei daugiau riebalų, o tai padarys maistukį sveikesniu.</p>
<p>1. Susmulkinkite svogūną ir česnaką. Įkaitinkite keptuvėje šlakelį aliejaus ir apkepinkite juos. Į keptus svogūnus bei česnaką sudėkite visus prieskonius (išskyrus druską ir pipirus, juos galite pasilikti pabaigai). Išmaišykite viską.</p>
<p>2. Nuplaukite ir gabalėliais supjaustykite vištieną, sudėkite ją į keptuvę ir apkepinkite iš visų pusių. Švariai nuplautas, nuskustas ir šviežiai tarkuotas morkas supilkite į keptuvę. Kepinkite 5-6 min. ant nedidelės ugnies. Supilkite jogurto, pagardinkite druska, pipirais ir patroškinkite apie 10-12 min.</p>
<p>3. Išvirkite ryžius vištienos sultinyje. Sudėkite ryžius į lėkštę ir ant viršaus uždėkite vištienos troškinio. Patiekite. Skanaus!</p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tastyart.lt/2010/06/jogurtinis-vistienos-karis-su-morkomis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trinta pomidorų ir bulvyčių sriuba su prieskoniais</title>
		<link>http://www.tastyart.lt/2010/02/trinta-pomidoru-ir-bulvyciu-sriuba-su-prieskoniais/</link>
		<comments>http://www.tastyart.lt/2010/02/trinta-pomidoru-ir-bulvyciu-sriuba-su-prieskoniais/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 14:26:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Brigita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sriubos]]></category>
		<category><![CDATA[30 min.]]></category>
		<category><![CDATA[bulvės]]></category>
		<category><![CDATA[indiška]]></category>
		<category><![CDATA[nebrangu]]></category>
		<category><![CDATA[pomidorai]]></category>
		<category><![CDATA[sveika]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tastyart.lt/?p=2832</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://www.tastyart.lt/2010/02/trinta-pomidoru-ir-bulvyciu-sriuba-su-prieskoniais/"><img align="left" hspace="5" width="200" src="http://farm5.static.flickr.com/4014/4379228250_d41496e48b_o.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="trinta pomidorų ir bulvių sriuba" /></a>Laikas yra tarsi matematinė funkcija, kuri nuo vaikystės kyla su greičio santykiu, o tada pasiekia kažkokį tašką ir vėl pradeda leistis. Kaip lėtai bėgo dienos kai man buvo šešeri, kaip viskas pradėjo keistis sulaukus septyniolikos, ir kaip dabar negaliu patikėti, kad savaitė ryja savaitę be jokio atokvėpio. Kažkur po 16 dienų man pasibaigs paskutinė sesija, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img alt="" src="http://www.tastyart.lt/wp-content/uploads/wp-post-thumbnail/_BpL2s.jpg" class="wppt_float_left" /><p>Laikas yra tarsi matematinė funkcija, kuri nuo vaikystės kyla su greičio santykiu, o tada pasiekia kažkokį tašką ir vėl pradeda leistis. Kaip lėtai bėgo dienos kai man buvo šešeri, kaip viskas pradėjo keistis sulaukus septyniolikos, ir kaip dabar negaliu patikėti, kad savaitė ryja savaitę be jokio atokvėpio. <span id="more-2832"></span>Kažkur po 16 dienų man pasibaigs paskutinė sesija, kurią greičiausiai iškentėsiu sukandus dantis ir guosdama save, kad jau <em>viskas</em>, tuoj bus<em> viskas</em>. O tada, po paskutinio egzamino liūdnai pažvelgsiu atgal ir suprasiu, kad viskas buvo gerai. Nežinau kodėl, bet dažnai tik pabaigoje suprantame, kad viskas buvo gerai.</p>
<p><img class="alignnone" title="trinta pomidorų ir bulvių sriuba" src="http://farm5.static.flickr.com/4014/4379228250_d41496e48b_o.jpg" alt="" width="600" height="799" /></p>
<p>Tada mane užgrius utopinis baigiamojo darbo projektas, į kurį žadu sudėti neįtikėtinai daug meilės, tikėjimo ir pastangų, todėl Tasty Art gali likti truputį nuskriaustas. Bet tik kuriam laikui. Žinote, aš kartais keliuosi prieš šešias, arba sėdžiu iki nakties, kepdama kokį pyragą kad įdėti bent vieną naują receptą. Nes jaučiuosi atsakinga. Suprantu kaip tai kvaila iš šono, ir kaip keistai mano pastangas kartais vertina kiti. Arba kaip dažnai manęs klausia: <em>Ir kaip tu viską suspėji?</em>. O atsakymas paprastas – reikia <span style="text-decoration: underline;">nuoširdžiai</span> norėti. Kartais man ima atrodyti, kad net nuoširdus norėjimas yra dovana. O mes tiek vilčių dedame į tikėjimą, o juk tikėjimas, be noro – kaip daili medinė valtis, vidury skaisčiai mėlyno ežero, be irklų.</p>
<blockquote><p><strong>Trukmė: </strong>apie 30 min.<br />
<strong>Porcijos:</strong> 4</p>
<p><strong>Reikia:</strong><br />
• 1 l daržovių sultinio<br />
• 3 nemažų bulvyčių<br />
• 250 g pomidorų tyrės<br />
• 1 didelio svogūno<br />
• 3-4 česnako skiltelių<br />
• a.š. kumino<br />
• a.š. rozmarino<br />
• 2 a.š. ciberžolės (<em>kurkuma</em>)<br />
• šviežiai maltų juodųjų pipirų<br />
• petražolių<br />
• druskos (pagal skonį)<br />
• alyvų aliejaus (kepimui)</p>
<p>1. Nuplaukite ir švariai nuskuskite bulves, tada supjaustykite kubeliais ir sudėkite į užvirusį 1l sultinio (arba ištirpusius sultinio kubelius). Virkite apie 15 minučių ant vidutinės ugnies.</p>
<p>2. Įkaitinkite 2-3 šaukštus alyvų aliejaus keptuvėje ir sudėkite susmulkintą svogūną bei česnaką. Apkepkite 2-3 minutes. Tada sudėkite visus prieskonius, išskyrus pipirus ir druską. Apkepkite dar 30-60 sekundžių.</p>
<p>3. Į 15 min. virusias bulves supilkite pomidorų tyrę ir suberkite keptuvės turinį. Virkite pamaišydami dar apie 10 minučių.</p>
<p>4. Sukrėskite, supilkite turinį į elektrinį maišytuvą ir sutrinkite sriubą (jei naudojate rankinį, sutrinkite sriubą puode). Paragaukite, įberkite druskos ir pipirų pagal skonį (gali būti, kad druskos visai nereikės, jei sultinys buvo sūrus). Supilkite į indelius ir papuoškite petražolėmis. Skanaus :)</p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tastyart.lt/2010/02/trinta-pomidoru-ir-bulvyciu-sriuba-su-prieskoniais/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Indiškas avinžirnių troškinys su vištiena</title>
		<link>http://www.tastyart.lt/2010/02/indiskas-avinzirniu-troskinys-su-vistiena/</link>
		<comments>http://www.tastyart.lt/2010/02/indiskas-avinzirniu-troskinys-su-vistiena/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 11:57:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Brigita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Paukštiena]]></category>
		<category><![CDATA[Troškiniai]]></category>
		<category><![CDATA[60 min.]]></category>
		<category><![CDATA[avinžirniai]]></category>
		<category><![CDATA[idėja pietums]]></category>
		<category><![CDATA[indiška]]></category>
		<category><![CDATA[pomidorai]]></category>
		<category><![CDATA[vištiena]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tastyart.lt/?p=2687</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://www.tastyart.lt/2010/02/indiskas-avinzirniu-troskinys-su-vistiena/"><img align="left" hspace="5" width="200" src="http://farm3.static.flickr.com/2735/4336681717_dc096feb6a_o.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="" /></a>Šį troškinį gaminau prieš savaitę, tad juodraštyje jis užsibuvo pakankamai ilgai (nors ir nepralenkė Niçoise salotų ir avietinio torto), todėl šiandien manau pats metas receptui išvysti dienos šviesą. Kol jūs skaitysite šį receptą aš, greičiausiai, išgėrus trečią puodelį arbatos, kuisiuosi virtuvėje, kepdama pyragą. Pyragą kepiau, rodos, taip seniai, todėl rankos tiesiog dreba kaip norisi čiupti [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img alt="" src="http://www.tastyart.lt/wp-content/uploads/wp-post-thumbnail/_k8pwM.jpg" class="wppt_float_left" /><p>Šį troškinį gaminau prieš savaitę, tad juodraštyje jis užsibuvo pakankamai ilgai (nors ir nepralenkė <em>Niçoise</em> salotų ir avietinio torto), todėl šiandien manau pats metas receptui išvysti dienos šviesą. Kol jūs skaitysite šį receptą aš, greičiausiai, išgėrus trečią puodelį arbatos, kuisiuosi virtuvėje, kepdama pyragą. Pyragą kepiau, rodos, taip seniai, todėl rankos tiesiog dreba kaip norisi čiupti dubenį, kiaušinius, miltus ir nerti į savo mažąją namų kepyklėlę&#8230;<span id="more-2687"></span></p>
<p>Ši savaitė man buvo labai neįprasta, teigiamai neįprasta. O vėlyvą penktadienio vakarą, kai šokinėdama braidžiojau po sniegą Islandijos gatve, jaučiau kaip viduje ruseno jausmas, kad greitai viskas labai labai pasikeis. Ir kad tai bus/yra naujos mano gyvenimo eros pradžia. Tai buvo keistas jausmas, kuris ateina nežinia iš kur, ir kuo daugiau apie jį mąstai, tuo labiau jis tolsta. Jis ateina be minčių ir nusėda be minčių.</p>
<p><img class="alignnone" src="http://farm3.static.flickr.com/2735/4336681717_dc096feb6a_o.jpg" alt="" width="600" height="398" /></p>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2735/4336681819_b756f26767_o.jpg" alt="" width="600" height="405" /><p class="wp-caption-text">Čia yra itališka pomidorų tyrė. Kažkas praeitą kartą klausė apie ją, tai nufotkinau. Labai nebrangi, nebloga. Galima rasti prekybos centruose. </p></div>
<blockquote><p><strong>Indiškas avinžirnių ir paukštienos troškinys</strong></p>
<p><strong>Trukmė:</strong> apie 60 min. (+ iš vakaro paruošti/užmerkti avinžirniai)<br />
<strong>Porcijos:</strong> 3</p>
<p><strong>Reikia:</strong><br />
• 250 g vištienos filė be odelių<br />
• 150 g avinžirnių<br />
• skardinės smulkintų pomidorų<br />
• 2 v.š. aliejaus<br />
• 1 didelio svogūno<br />
• 2 česnako skiltelių<br />
• žiupsnio kumino*<br />
• a.š. ciberžolės*<br />
• a.š. imbiero<br />
• šviežiai maltų juodųjų pipirų<br />
• druskos (pagal skonį)<br />
• lauro lapo<br />
• saliero lapelių (nebūtina)</p>
<p>*Kuminą (indiškus kmynus) galite pakeisti paprastais lietuviškais kmynais, o vietoje ciberžolės įberti kario prieskonių (šaukštą).</p>
<p><strong>Pastaba:</strong> Šis troškinys yra visiškai neaštrus, jeigu norite, kad būtų aštrus nepagailėkite šviežiai matų juodųjų pipirų ir įberkite papildomai čili prieskonių.</p>
<p>1. Užmerkite avinžirnius iš vakaro. Per naktį išmirkytus avinžirnius virkite apie 35 minutes. Tada nupilkite vandenį ir palikite juos kurį laiką ramybėje. Keptuvėje įkaitinkite aliejų, kuriame apkepkite smulkintą svogūną ir česnaką. Suberkite kuminą (arba kmynus) ir paskrudinkite kokią minutę, sudėkite kubeliais supjaustytą vištienos filė. Apkepkite vištieną iš visų pusių. Suberkite prieskonius: ciberžolę arba karį, imbiero, išmaišykite.</p>
<p>2. Suberkite avinžirnius, supilkite pomidorų tyrę, įmesti lauro lapelį, saliero lapelių, pabarstyti druska ir šviežiai maltais pipirais. Troškinkite ant silpnos ugnies apie 15-20 minučių. Paragaukite, ar netrūksta druskos ir pipirų, jei viskas gerai – patiekite gilesnėse lėkštėse su virtais ryžiais, kuskusu ar kuo tik pageidaujate. Skanaus :)</p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tastyart.lt/2010/02/indiskas-avinzirniu-troskinys-su-vistiena/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trinta laukinių ryžių ir pomidorų sriuba su chapati</title>
		<link>http://www.tastyart.lt/2010/01/trinta-laukiniu-ryziu-ir-pomidoru-sriuba-su-chapati/</link>
		<comments>http://www.tastyart.lt/2010/01/trinta-laukiniu-ryziu-ir-pomidoru-sriuba-su-chapati/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 07:26:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Brigita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Duona]]></category>
		<category><![CDATA[Sriubos]]></category>
		<category><![CDATA[60 min.]]></category>
		<category><![CDATA[duona]]></category>
		<category><![CDATA[indiška]]></category>
		<category><![CDATA[laukiniai ryžiai]]></category>
		<category><![CDATA[nebrangu]]></category>
		<category><![CDATA[pomidorai]]></category>
		<category><![CDATA[ryžiai]]></category>
		<category><![CDATA[sveikas maistas]]></category>
		<category><![CDATA[veganiška]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariška]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tastyart.lt/?p=2603</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://www.tastyart.lt/2010/01/trinta-laukiniu-ryziu-ir-pomidoru-sriuba-su-chapati/"><img align="left" hspace="5" width="200" src="http://farm5.static.flickr.com/4005/4306144668_af409460f7_o.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="trinta ryžių sriuba" /></a>Kartais man atrodo, kad viskas yra netikra. Kad ir vakar – kai ėjau gatve nejausdama pirštų galų, kiemai kvepėjo tropiniais vaisiais. Akimirksniu sniegas virto auksinėmis smėlio kopomis, o laukai, kuriuose jau treti metai bando pastatyti naują prekybos centrą, virto vandenynu. Ir namai išnyko, virsdami mažomis pavėsinėmis, kuriose įdegę ir besišypsantys barmenai vaišina kivi skonių kokteiliu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img alt="" src="http://www.tastyart.lt/wp-content/uploads/wp-post-thumbnail/_2WMTC.jpg" class="wppt_float_left" /><p>Kartais man atrodo, kad viskas yra netikra. Kad ir vakar – kai ėjau gatve nejausdama pirštų galų, kiemai kvepėjo tropiniais vaisiais. Akimirksniu sniegas virto auksinėmis smėlio kopomis, o laukai, kuriuose jau treti metai bando pastatyti naują prekybos centrą, virto vandenynu. Ir namai išnyko, virsdami mažomis pavėsinėmis, kuriose įdegę ir besišypsantys barmenai <span id="more-2603"></span>vaišina kivi skonių kokteiliu ir <em>gelato</em>. O tada vėl, tarsi žaibo trenksmo greičiu, negailestingas šaltis delnais perbraukė blakstienas. Ir prisiekiu, tada man pasirodė, kad vienoje erdvėje gali sutilpti daugiau erdvių. Ir niekaip negalėjau suprasti, kodėl neapčiuopiamos, nematomos erdvės man teikė kur kas daugiau džiaugsmo ir ramybės nei tai, kas iš tiesų buvo <em>racionalu</em>.</p>
<p><img class="alignnone" title="trinta ryžių sriuba" src="http://farm5.static.flickr.com/4005/4306144668_af409460f7_o.jpg" alt="" width="600" height="845" /></p>
<p>Kaip man patinka neabejoti. Arba kaip man patinka įtikėti, jog Žemėje kartais dedasi keisti dalykai ir negali paaiškinti savo poelgių, taip kaip negali paaiškinti kodėl vienu ar kitu etapu atsirandi tam tikroje vietoje, ar nubundi vieną rytą ir supranti, jog visą laiką save apgaudinėjai. Ir dar man patinka įtikėti, jog yra kažkas kas mane gali nukreipti reikiama linkme. Ak, ta apgailėtina baimė gyvenime priimti svarbius sprendimus individualiai, atsikračius abejonių, kad paskiau teks gailėtis. Jei būtų srovės, kurios trauktų mus ten kur reikia, gal būtų viskas paprasčiau. Bet argi tada neprarastume savęs atradimo euforijos? <em>Šiandien aš nieko nežinau</em>.</p>
<p><strong><em>Grįžtame į Žemę</em></strong>, proflaktiškai. Ir čia šįkart mūsų laukia indiški pietūs – sriuba su trintais ryžiais ir pomidorais bei <em>chapati</em> duonele. Iš pradžių tai neturėjo būti trinta sriuba ir išvis turėjo būti su kitokiais priedais, tačiau taip gaminti įdomiau – pradedi ir nežinau kuo baigsi. O atradau gan įdomų ir gardų skonių pasaulį. Patiks tiems, kas mėgsta ryžius ir pomidorus (<em>gan logiška</em>) :) <em>Chapati </em>duonelė gan sausa, todėl nepatarčiau valgyti vienos. Ji taip pat tinka prie <em>curry</em> patiekalų, prie skystų troškinių ir pan.</p>
<p><img class="alignnone" src="http://farm3.static.flickr.com/2742/4306144864_598cca029d_o.jpg" alt="" width="600" height="800" /></p>
<blockquote><p><strong>Trinta laukinių ryžių ir pomidorų sriuba</strong></p>
<p><strong>Trukmė:</strong> apie 60 min.<br />
<strong>Porcijos:</strong> 4-6</p>
<p><strong>Reikia:</strong><br />
• 1l daržovių sultinio<br />
• 1/2 stiklinės (puodelio) laukinių ryžių<br />
• 1/2 stiklinės (puodelio) natūralių ryžių<br />
• 250 g virtų, minkštų pomidorų be odelės (galima naudot konservuotus arba tyrę be priedų)<br />
• 1-2 v.š. tyro alyvų (r kito augalinio) aliejaus<br />
• 1 didelio svogūno<br />
• 2 grūstų česnako skiltelių<br />
• šviežiai maltų juodųjų pipirų<br />
• žiupsnio maltos aitriosios paprikos<br />
• žiupsnelio maltos kalendros<br />
• a.š. kumino<br />
• 1 lauro lapelio<br />
• druskos (pagal skonį)</p>
<p>1. Užvirinkite sultinį ir suberkite laukinius bei natūralius ryžius. Juos virkite 20 min. ant vidutinės ugnies. Tuo tarpu nulupkite ir susmulkinkite svogūną. Įkaitinkite keptuvėje šaukštą ar du alyvų aliejaus. Apkepinkite svogūną su česnaku 3 minutes. Įberkite prieskonius (neberkite lauro lapo, druskos ir juodųjų pipirų). Apkepkite dar 1 minutę.</p>
<p>2. Po 20 min. sudėkite pomidorus ar pomidorų tyrę, apkeptus svogūną su prieskoniais, lauro lapą. Virkite dar 20 min. ant silpnesnės nei vid. ugnies. Tada įberkite pipirų, paragaukite, jei trūksta įberkite ir druskos. Išimkite lauro lapelį, supilkite sriubą į elektrinį maišytuvą (tik būkite atsargus) ir ištrinkite sriubą. Supilkite atgal į puodą ir paskirstykite į indelius.</p></blockquote>
<p><img class="alignnone" src="http://farm3.static.flickr.com/2751/4305400891_ebd3fd5ac8_o.jpg" alt="" width="600" height="400" /></p>
<p><img class="alignnone" src="http://farm3.static.flickr.com/2691/4306144808_7aa909d8e3_o.jpg" alt="" width="600" height="400" /></p>
<blockquote><p><strong><em>Chapati</em> duonelė</strong></p>
<p><strong>Trukmė:</strong> apie 20 min.<br />
<strong>Porcijos:</strong> 6 blyneliai-duonelės</p>
<p><strong>Reikia:</strong><br />
• 2 puodelių (apie 220 g) kvietinių miltų<br />
• <strong> </strong>apie 120 ml šilto vandens<br />
• žiupsnio druskos<br />
• šlakelio tyro alyvų aliejaus<br />
• miltų (kočiojimui)<br />
• <em>Ghee </em>išvalyto sviesto (galima pakeisti paprastu)</p>
<p>1. Suberkite miltus į dubenį, sumaišykite su druska ir padarykite per vidurį duobutę. Į tą duobutę įpilkite šilto vandens ir rankomis sukite, minkydami tešlą. Užminkykite minkštą tešlą, jei reikia &#8211; įpilkite dar šlakelį vandens. Tada apšlakstykite tešlą alyvų aliejumi, dar kartą paminkykite ir palikite pastovėti 15 min.</p>
<p>2. Tešlą padalinkite į 6 dalis, susukite burbuliukus. Kiekvieną burbuliuką suplokite ir iškočiokite vid. plonumo blynelį. Blynelius apkepkite įkaitintoje keptuvėje (be aliejaus), sukdami ir paspausdami šakute, kad susidarytų tokie įdubimai ir iškilimai. Duonelę reikia kepti ant vid. ugnies, kol apkepa iš abiejų pusių ir pasidengia simpatiškais apskrudusiais skritulėliais (žr. foto).</p>
<p>3. <em>Chapati</em> dėkite ant lėkštelės ir dar karštą patepkite truputėliu <em>Ghee</em> ar paprastu sviestu. Ant viršaus dėkite kitą blyną ir t.t. Patikite dar šiltus prie sriubos. Jeigu visų iškart nesuvalgysite, uždenkite blynelius maistine plėvele, kad nesukietėtų.</p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tastyart.lt/2010/01/trinta-laukiniu-ryziu-ir-pomidoru-sriuba-su-chapati/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

